11 quan điểm ăn uống tưởng lành mạnh nhưng lại là sai lầm Nhiều người nghĩ rằng cà rốt tốt hơn khi ăn sống, sushi là thực phẩm lành mạnh, nên dùng mật ong thay đường... Tuy nhiên, đây lại là những q... Read More
Cách ăn hoa quả đúng cho người tiểu đường Nhiều người lầm tưởng rằng việc ăn hoa quả, trái cây làm tăng đường huyết nên đã loại bỏ thực phẩm này khỏi chế độ dinh dưỡng của mình. Cũng... Read More
4 động tác giúp tăng chiều cao sau tuổi 18 Dù đã qua tuổi 18, nhưng nếu kiên trì tập 4 bài tập đơn giản dưới đây, chiều cao của bạn vẫn sẽ được cải thiện một cách hiệu quả nhất. Những... Read More
Thơm nức mũi với thần dược ngủ ngon mơ đẹp tự chế tại gia Không còn phải trằn trọc thao thức mỗi tối vì khó ngủ, công thức thần dược cho giấc ngủ dưới đây mà các nàng có thể tự chế tại nhà cực đơn g... Read More
Giải độc không đúng cách khiến gan hư hại nhanh Theo Phó chủ tịch Hội Gan Mật TP HCM, các phương pháp mát gan, giải độc gan truyền miệng như detox, dùng lá cây hay bài thuốc chưa được kiểm... Read More
Ngăn chặn lão hóa, dưỡng trắng da nhờ nước vo gạo Đừng bao giờ đổ bỏ nước vo gạo, hãy tận dụng được loại nước hữu ích này cho việc làm đẹp nhé các cô gái. 1. Nước gạo nguyên chất vừa dưỡng t... Read More
8 nguyên tắc kiêng kỵ khi ăn trứng bạn đừng "dại" quên kẻo nguy hiểm Dưới đây là danh sách 8 điều kiêng kỵ khi ăn trứng được khuyến nghị bởi các chuyên gia y tế. Là một thực phẩm bổ dưỡng, dễ thưởng thức cũng ... Read More
Vì sao 100% bác sĩ khuyên người bị gan nhiễm mỡ nên thường xuyên vận động? Vận động cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tăng cường sức lực, phục hồi chức năng gan cũng như làm giảm mức độ nghiêm trọng củ... Read More