Thiếu rau, con người sẽ "khốn khổ" như thế nào? Rau giúp cung cấp chất xơ, vitamin, chất chống oxi hóa… Thiếu rau, con người sẽ đối mặt với rất nhiều vấn đề. TS Cao Thị Thu Hương (Viện Din... Read More
5 món ăn hỗ trợ điều trị viêm mũi, viêm xoang Viêm mũi, xoang là bệnh lý phổ biến và dai dẳng, gây nhiều khó chịu cho người bệnh. Bên cạnh việc điều trị đúng cách, những món ăn phù hợp c... Read More
3 thời điểm uống nước giúp ngăn ngừa bệnh tim Uống nước lúc vừa thức dậy sau một đêm ngon giấc, 30 phút trước khi đi ngủ hay vào nửa đêm, giúp bạn ngăn ngừa bệnh tim mạch. Ảnh: News.... Read More
Nguy hiểm khôn lường khi ngồi một chỗ cả ngày Hầu hết dân văn phòng đều ít vận động và ngồi máy tính một chỗ, thậm chí là ngồi cả ngày. Tuy nhiên, bạn không biết rằng, ngồi quá lâu sẽ gâ... Read More
Kết luận "ngủ trưa làm giảm thọ" gây tranh cãi Một nghiên cứu tại Anh gần đây cho rằng “giấc ngủ ngắn buổi trưa tăng 30% nguy cơ tử vong sớm”, song các chuyên gia về giấc ngủ cho rằng kết... Read More
10 tác dụng kỳ diệu của nụ hôn đối với sức khỏe và sắc đẹp Nụ hôn không chỉ là cách thể hiện tình yêu mà nụ hôn còn là thần dược ngăn ngừa bệnh tật, giảm đau, đốt cháy calo, hạn chế nếp nhăn… Bạn cần... Read More
Thói quen ăn uống cực nguy hiểm cho dạ dày nhiều người bỏ qua Nếu không muốn bệnh dạ dày hành hạ, bạn hãy từ bỏ ngay những thói quen dưới đây: Ăn quá no hoặc quá đói Khi đói, axit hydrochloric và các ch... Read More
Âm nhạc giảm đau cho bệnh nhân ung thư Liệu pháp âm nhạc có thể giúp xoa dịu nỗi đau, giảm đi sự lo lắng, mệt mỏi ở những bệnh nhân ung thư. Nhờ đó cải thiện chất lượng cuộc sống ... Read More